中島知子の現在の体重を調べてみよう

元女性お笑いコンビ「オセロ」の中島知子さん、洗脳騒動の少し前から激太りしたと話題になっていました。

騒動明けの2013年6月には、2カ月間のダイエットに挑戦して、10キロの減量に成功したと語っていました。

現在もその時と比較して、そんなに太った感じはしませんので、すこしぽっちゃりではありますが、それなりの体重を維持されているものと思われます。
中島知子：身長164cm。B87 W64 H91

おそらく騒動の真っ最中の時は、70Kg近くあったのではないか？と言われていますので、現在の体重は55kgくらいですかね～。

痩せているとは言えませんが、セクシー路線に活路を見出しているようなので、このくらいが丁度いいのではないかと思っています。

中島知子が語るダイエットのコツ

中島知子は現在42歳です。40歳を超えているので、激太りした後も、「食べない」ダイエットはおこなわなかったそうです。

というか、「食べないダイエット」は無理だそうです・・・。

食べないと余計にストレスがかかって、心身にも良くありませんし、栄養不足になると肌が荒れてカサカサになります。

中島知子がダイエットしたのは、「食べない」では無く「食べる」ダイエットです。

それまでは好きなものを自由に食べていたものを、炭水化物を控えめにして、お肉はササミ中心、野菜を多めにするなど、食べるものを工夫したんですね～。

太りすぎの人なら、たったこれだけの心がけで、ダイエットの実感を感じられるはずです。
中島知子は現在でもダイエットに取り組んでいるようです。肌ツヤもまぁまぁいい感じなので、あまり無理なダイエットはしていないようですね。

過激なダイエットはリバウンドもひどいから、ダイエッターの方は気を付けてくださいね～。