友近がリバウンドして体重が増加中？ダイエットって難しい

お笑い芸人の友近さん、力強いトークと演技力で笑いを誘います。

40歳を過ぎて、女性としても磨きがかかりました。

少し前にプロテイン置き換えダイエットに挑戦していましたけど

正直痩せてもあんまり美しくはならなかった・・・。

ダイエットって難しいなぁと思いましたけども、正直痩せなくても

いい人が痩せるための努力をしていたりまします。

きっと「痩せれば需要があるだろ・・」とか思ってダイエットする

んでしょうけども、自然の体型が一番。

明らかな食べ過ぎや太り過ぎなら、健康のためにも食事を控えたり

運動をしたりしてダイエットしなきゃダメですけど。


友近さんが取り組んだのは、3食の食事を1回だけダイエット食品に

置き換えるというものです。

いわゆる置き換えダイエットですね(^^ゞ

この方法ですと、他の食事は普段通りで大丈夫なので、我慢しない

ダイエットとして人気があります。


友近さん、ダイエット食品のＣＭ企画だったということもあって

当時は見事なクビレを作って世間を驚かせました。

ところが、しばらくも経たないうちにリバウンド・・・・。

そしてまたダイエット・・何回も繰り返しているように思えます。


この辺りがダイエットって難しいな・・と思いますが

気力が続いているうちは、だれでもちょっとは痩せることができます。

ところが、問題はその後・・。

理想の体型をどうやって維持するか？なんですね。


正直言って、何もしなくても体型を維持できる人っているじゃない？

反面、水を飲んでも太っちゃう人も出てくるわけです・・。

不公平だ！と思いますけど、こればっかりは体質もあるから仕方ない。


理想の体型維持は私達にとって永遠のテーマなんですね。

個人的には友近さんは、そのままが一番いい。無理に痩せなくて良い

と思っています。


不健康で痩せたんじゃ本末転倒ですからね(^^ゞ

適度に食事制限、適度に運動・・がんばりましょ。